Par La Presse Canadienne le 21 novembre 2013

L’excès d’activité physique pourrait s’avérer aussi néfaste que la sédentarité pour le bien-être des adolescents, selon une étude à laquelle ont notamment participé des chercheurs québécois.

Le Dr Richard Bélanger, de la Faculté de médecine de l’Université Laval et pédiatre/médecin de l’adolescence au Centre mère-enfant Soleil du CHU de Québec, et ses collègues ont été les premiers à mesurer le nombre d’heures à partir duquel l’activité physique est associée à une diminution du bien-être chez les adolescents qui la pratiquent. (suite…)

Par Michel Dongois le 28 juin 2013 pour L’actualité médicale
Source: ProfessionSanté.ca

Étudiants en médecine et résidents francophones de l’Université d’Ottawa ont participé en février dernier, pour une deuxième année consécutive, au Colloque sur le bien-être des étudiant(e)s en médecine. Objectif : trouver des façons de cultiver un style de vie équilibré et durable pour mieux affronter les multiples aléas des études et de la carrière médicale.

Exercices physiques et cours de cuisine saine, entre autres, figuraient au programme. Diverses présentations ont informé les futurs médecins des impératifs suivants : maintenir la motivation durant les études, gérer le stress, prévenir l’épuisement, améliorer le sommeil et les relations personnelles. (suite…)

Par le Dr Ada Picard le 6 février 2014 pour Le Quotidien du médecin
ProfessionSanté.ca

Plus la consommation de sucres ajoutés est élevée et régulière, plus le risque de mortalité cardiovasculaire augmente. Face à des habitudes alimentaires bien au delà des apports recommandés, une étude américaine, publiée dans le JAMA Internal Medicine, tire la sonnette d’alarme. Et appelle à s’en tenir fermement aux recommandations.

Les Nord-américains consomment trop de sucres ajoutés. Trop de boissons gazeuses sucrées, surtout. Jusque là rien d’étonnant. Le seul hic, c’est que cette habitude alimentaire est associée à un risque accru de décès par maladies cardiovasculaires. Une équipe de chercheurs d’Atlanta vient de prouver la significativité de l’association, déjà suspectée. (suite…)

3 février 2014
Source: Organisation Mondiale de la Santé

Le fardeau mondial du cancer a augmenté en 2012 pour atteindre environ 14 millions de nouveaux cas par an. Ce chiffre devrait passer à 22 millions par an au cours des vingt prochaines années selon le dernier rapport publié par le Centre international de Recherche sur le Cancer. Face à cette tendance jugée alarmante, il est urgent de mettre en œuvre de stratégies de prévention efficaces pour lutter contre la maladie.

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Par Frédérique David le 13 janvier 2014
ProfessionSanté.ca

Une étude finlandaise publiée le 8 décembre dernier dans la revue Age and Ageing révèle que le stress physique ou psychologique au travail a un impact sur la santé jusqu’à un âge avancé.

L’étude des chercheurs de l’Université de Jyväskylä a été menée sur plus de 5600 employés du secteur public finlandais âgés de 44 à 58 ans, durant 28 ans.

Les résultats démontrent qu’un stress physique élevé au travail, qui se manifeste par de la transpiration, un essoufflement ou une fatigue musculaire, augmente le nombre de jours d’hospitalisation à l’âge de la retraite de 17% pour les hommes et de 42% pour les femmes. (suite…)

Par la Dre Béatrice Vuaille le 24 janvier 2014 pour Le Quotidien du médecin

«De la joie et de la bonne humeur», telles sont les prescriptions que l’on devrait trouver sur les ordonnances des médecins, si l’on se conforme aux résultats d’une étude canadienne. Andrews Steptoe et coll. (University College London) montrent qu’une attitude positive est de nature à maintenir la santé physique du sujet âgé (Canadian Medical Association Journal). (suite…)

La roue de la santé symbolise l’approche particulière de la médecine intégrée adoptée à Duke University. Les trois cercles concentriques correspondent aux trois éléments constitutifs d’une santé optimale. Chacune des pathologies et maladies de la première partie est associée à des icones facilement identifiables représentant les concepts d’auto-soin présentés dans la roue de la santé.

Pleine conscience

La pleine conscience est un concept fondamental. C’est la conscience du bien-être physique, mental, social et spirituel. La conscience de soi permet de reconnaître les symptômes dès leur apparition, au moment où ils sont le plus faciles à traiter. (suite…)

Par Michel Dongois le 22 janvier 2014
Professionsanté.ca

Les personnes souffrant de «troubles affectifs saisonniers» auraient tout intérêt à s’exposer à davantage de lumière naturelle. Sans aller forcément jusqu’aux grands symptômes cliniques, la dépression saisonnière, avec ses variations de l’humeur, affecte plus de 900 000 personnes au Canada.

Dans certains cas, elle se traduit par un état d’abattement. Les symptômes, durant la saison froide, recouvrent une ou plusieurs des réalités suivantes: difficulté à se réveiller le matin, manque d’énergie, tendance à trop manger (surtout des hydrates de carbone) et à trop dormir. Ces personnes peinent à accomplir leurs tâches et tendent à consacrer moins de temps à leurs proches et à leurs activités sociales. (suite…)

Par Denis Méthot le 15 novembre 2013
Professionsanté.ca

Le milieu de la construction est l’un des secteurs où les travailleurs sont les plus à risque de développer un cancer d’origine professionnelle.

En 2013, le cancer aura provoqué la mort de 20 200 Québécois et 48 700 cas auront été diagnostiqués à travers la province. Mais combien d’entre eux sont d’origine professionnelle?

Des chercheurs de l’Institut Robert-Sauvé en santé et sécurité au travail (IRSST) viennent d’établir dans une étude que 6 à 8% de ces nouveaux cas seront liés au travail.

Un cancer est considéré d’origine professionnelle lorsqu’il résulte de l’exposition à un agent chimique, physique ou biologique en milieu de travail, ou encore de conditions inhérentes à une activité professionnelle. (suite…)

Par la Dre Béatrice Vuaille le 25 novembre 2013 pour Le Quotidien du médecin
Professionsanté.ca

Au terme d’une étude systématique de la littérature, Harvey Whiteford et coll. concluent que les troubles dépressifs représentent un problème mondial et «une priorité de santé publique». Comparés à d’autres états morbides et traumatismes physiques, les troubles dépressifs majeurs (TDM) constituent la deuxième cause d’invalidité (avec impossibilité de travail), et tiennent la 11e place en terme de poids morbide total à l’échelle mondiale.

Les taux des TDM et leur place parmi les autres causes de morbidité varient d’un pays à l’autre. Les taux les plus élevés sont observés en Afghanistan et les plus bas se situent au Japon. En Amérique centrale et en Asie du Sud-Ouest, la dépression figure au premier rang des pathologies. Les femmes sont plus souvent affectées que les hommes, et les personnes souffrent majoritairement pendant leurs années de travail. Il n’y a pas pour les dysthymies de variations aussi importantes d’une région à l’autre. (suite…)