Par James McCormack le 4 septembre 2014

Bon nombre d’organisations ont concocté des recommandations concernant le nombre de fruits et de légumes que nous devrions consommer quotidiennement. Parmi les exemples bien connus, on peut citer le Guide alimentaire canadien, qui recommande entre 7 et 10 portions, l’American Heart Association, qui en recommande de 8 à 10, et la Harvard School of Public Health, dont la recommandation se situe entre 5 et 13 portions. Bien que les recettes et recommandations varient quelque peu selon l’aliment, une portion équivaut approximativement à une demi-tasse ou à 75 g.

Combien, donc, de portions de fruits et de légumes devons-nous consommer chaque jour?

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Par La Presse canadienne le 1 août 2014

Les enfants d’âge préscolaire atteints de dépression sont 2,5 fois plus susceptibles que les autres enfants de continuer à en souffrir jusqu’au début de l’adolescence, démontre une nouvelle étude américaine.

L’étude s’est penchée sur 246 enfants qui sont aujourd’hui âgés de 9 à 12 ans, mais qui sont suivis par les chercheurs depuis cinq ou six ans. Soixante-quatorze d’entre eux souffraient de dépression au début de l’étude, contre 79 au cours de la dernière évaluation.

Un peu plus de la moitié des 74 enfants déprimés originaux l’étaient toujours six ans plus tard. Seulement le quart des 172 enfants qui n’étaient pas déprimés à l’âge préscolaire le sont devenus au cours des années suivantes.

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Par Frédérique David le 8 août 2014

Une nouvelle étude américaine, menée sur plus de 20 000 femmes, révèle que certaines pilules
contraceptives augmentent le risque de cancer du sein, en particulier celles à dose d’œstrogène
modérée.

Les chercheurs du Cancer Research Center Fred à Seattle ont recueilli les données d’utilisation de
contraceptifs oraux (nom du contraceptif, posologie et durée du traitement) auprès de 1102 femmes de
20 à 49 ans diagnostiquées avec un cancer du sein et de 21 952 cas témoins.

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Par Denis Méthot le 4 août 2014

10 000 calories pour un hamburger

Le Center of Science in the Public Interest (CSPI) est un organisme de défense qui s’est donné pour
mission de mener des programmes de recherche et de sensibilisation en matière de santé et de
nutrition, et de fournir aux consommateurs des informations utiles sur leur santé et leur bien-être.

Le CSPI mène diverses actions et campagnes d’information pour inciter les Américains à adopter de
meilleures habitudes alimentaires. Il a notamment mis sur pied une journée de l’alimentation, le «Food Day», le 24 octobre, qui vise à inciter les gens à entreprendre ou à célébrer un régime alimentaire sain qui repose sur une grande consommation de fruits et de légumes.

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Lire l’étude, en anglais

Cynthia Giguere-Martel
Publié le 28 novembre 2013 dans L’Express – Drummondville

Le système de santé québécois manifeste des symptômes inquiétants qui ne semblent pas sur le point de se régler, que l’on pense, entre autres, au long temps d’attente dans les urgences, à l’épuisement du personnel médical, à la surconsommation de médicaments et au gouffre financier. Le Dr Martin Moisan fait part de ses observations dans son ouvrage, «La dérive du système de santé québécois», fruit d’un cheminement personnel et professionnel.

Après avoir pratiqué la médecine générale pendant plus de 15 ans, en milieu hospitalier et en cabinet privé, il conclut que le système de santé québécois est présentement dans une dérive qui ne peut qu’empirer si aucun changement significatif n’est apporté.

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Le lien stress et cancer: Un gène du stress est le « Commutateur Principal » responsable dans la progression du cancer selon une étude récente :

Lire la suite – (en anglais seulement) : http://researchnews.osu.edu/archive/ATF3.htm

La mission

Venir en aide aux personnes atteintes de problèmes de santé mentale par le biais de l’expression artistique.

Les ateliers de création

Offerts gratuitement aux personnes ayant un problème de santé mentale. Les personnes peuvent s’inscrire à nos différents ateliers sur référence d’un professionnel de la santé.
Les ateliers sont principalement axés sur le dessin, la peinture et la musique. Ils sont encadrés par un artiste ou un thérapeute professionnel. On y enregistre près de 400 présences par semaine dans différents lieux à Montréal. Certains de ces ateliers ont été mis sur pied en collaboration avec des centres partenaires. De plus, il existe deux ateliers en région, soit à Drummondville et à Granby.

http://impatients.ca/qui-sommes-nous/

 

Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule

La mission du Consortium est de faire progresser les principes et les pratiques des soins de santé intégrative au sein des institutions universitaires. Le Consortium procure aux membres de l’organisation un groupe de soutien pour leurs missions académiques et il unit leurs voix afin d’encourager un changement.

Veuillez consulter le lien suivant pour la liste des universités membres du Consortium:
http://www.imconsortium.org/members/home.html