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Le travail, pas seul responsable de l’épuisement professionnel

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Par La Presse Canadienne le 5 août 2014

Un partenaire compréhensif est aussi important qu’un patron bienveillant en matière de santé mentale au travail, démontre une nouvelle étude de l’Université Concordia et de l’Université de Montréal.

L’étude s’est basée sur 1954 employés travaillant dans 63 entreprises. Elle montre qu’une multitude de difficultés contribuent à causer des problèmes de santé mentale au travail.

Les chercheurs ont évalué chez les participants divers facteurs comme le statut parental, le revenu du ménage, le réseau social, le genre, l’âge, la santé physique et le degré d’estime de soi. Ils ont ensuite examiné ces éléments parallèlement à des agents stressants généralement associés au milieu de travail, tels que l’épuisement émotionnel, l’utilisation inadéquate des compétences, l’ampleur des exigences psychologiques, la précarité de l’emploi et le manque de leadership.

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Les médicaments contre l’asthme freineraient la croissance des enfants

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Par La Presse Canadienne le 5 août 2014

Les corticostéroïdes administrés par inhalateur aux enfants asthmatiques pourraient freiner leur croissance, indiquent deux nouvelles revues systématiques auxquelles a collaboré une chercheuse montréalaise.

Les auteurs ont constaté que la croissance des enfants ralentissait la première année du traitement, bien que les effets soient réduits par l’utilisation de doses plus faibles.

La première revue systématique a porté sur 25 essais visant 8471 enfants âgés d’au plus 18 ans, atteints d’asthme persistant léger à modéré. Ces essais ont démontré que globalement, les corticostéroïdes en inhalation disponibles, à l’exception de la triamcinolone, freinaient les taux de croissance en comparaison avec des placebos ou des médicaments non stéroïdiens.

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Le prédiabète augmente le risque de cancer de 15%

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Par La Presse Canadienne le 9 septembre 2014

Le prédiabète augmente le risque de cancer de 15 %, et certains cancers semblent plus susceptibles que les autres, démontre une nouvelle étude.

Le prédiabète réfère à un stade intermédiaire entre une glycémie normale et le diabète.

La nouvelle étude est en fait une méta-analyse de 16 études qui regroupaient près de 900 000 personnes: quatre études provenaient d’Asie, 11 des États-Unis et d’Europe et une d’Afrique.

Les chercheurs ont découvert que le prédiabète est associé, en général, à une augmentation de 15 % du risque de cancer. L’augmentation du risque passait à 22 % quand on tenait compte de l’indice de masse corporelle des sujets, puisque l’obésité, un facteur de risque important pour le diabète, a aussi été liée à l’apparition du cancer.

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Les gens à faibles revenus moins susceptibles de prendre les bons moyens pour perdre du poids

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Par Denis Méthot le 20 août 2014

La publicité minceur cible les consommateurs qui sont disposés à payer pour des régimes alimentaires ou un abonnement à un centre de conditionnement physique alors que, paradoxalement, ce sont les gens qui vivent sous le seuil de la pauvreté qui sont les plus susceptibles d’être en surpoids ou obèses.

Bien qu’il soit difficile de lutter efficacement contre les kilos quand on a du mal à payer son loyer, l’aspect financier ne parvient pas à expliquer totalement pourquoi l’obésité est si répandue dans cette tranche de la population. Il existe d’autres raisons. Lisa Kakinami, chercheuse du Centre PERFORM de l’Université Concordia, en expose quelques-unes dans une étude postdoctorale financée par les Fonds de recherche du Québec – Santé, dont les résultats viennent d’être publiés dans l’American Journal of Preventive Medicine.

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Cancer du sein: l’obscurité faciliterait la guérison

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Par Frédérique David le 4 août 2014

L’obscurité totale, la nuit, serait la clé de la réussite du traitement du cancer du sein, révèle une étude américaine publiée récemment dans la revue Cancer Research.

Cet étonnant constat serait lié au rôle de la mélatonine, l’hormone du sommeil, dont la présence est essentielle à l’efficacité du tamoxifène dans le traitement du cancer du sein. Or, l’exposition à la lumière réduit la production nocturne de mélatonine ce qui rend le cancer résistant au tamoxifène.

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Pleine conscience et méditation: cinq témoignages d’un vecteur de changements

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Par Fabienne Papin le 8 août 2014 pour L’actualité médicale

Les médecins venus se ressourcer au Spa Eastman à l’invitation de Médecins francophones du Canada et du Centre Épic de l’Institut de cardiologie de Montréal étaient là pour toutes sortes de raisons. Certains étaient venus « pour apprendre à ralentir », « faire comprendre à leur entourage (y compris leurs patients) que c’est utile de prendre du temps pour soi » ou encore pour trouver des trucs afin de «diminuer la culpabilité quand il faut dire non ». D’autres rêvaient plutôt « d’une pause détente », d’un moment à consacrer à leur « mieux-être » ou d’un bon moyen pour « réussir à profiter du temps hors travail ». Enfin, certains avaient des attentes plus précises, comme venir « chercher un équilibre entre le travail et la vie familiale », « développer des stratégies pour être plus présent à soi » ou « atterrir avant de passer à autre chose ».

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Les prescriptions de fortes doses d’opiacés sont en hausse au pays

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Par La Presse Canadienne le 15 septembre 2014

Une nouvelle étude indique que les prescriptions pour de fortes doses de médicaments opiacés comme l’oxycodone et la morphine ont connu une croissance de 23 % au Canada entre 2006 et 2011, malgré des normes demandant aux médecins de ne pas fournir de telles doses à la plupart des patients.

Des chercheurs de l’hôpital St. Michael de Toronto et de l’Institute for Clinical Evaluative Sciences ont constaté que les taux de prescription de telles doses d’opiacés au Canada sont passées de 781 unités par 1000 personnes en 2006 à 961 unités en 2011. En d’autres termes, ces données équivalent à près d’un comprimé d’opiacé à forte dose pour chaque personne au pays..

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Les médecins doivent apprendre à gérer leur stress – Dr Robert Béliveau

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Par Fabienne Papin le 8 août 2014 pour L’actualité médicale

En février dernier, l’association Médecins francophones du Canada a invité les médecins à participer à un nouveau colloque sur le bien-être. Après les sessions organisées depuis plusieurs années au Centre ÉPIC avec l’Institut de cardiologie de Montréal, il s’agissait cette fois d’offrir aux médecins un temps de réflexion au Spa Eastman.

Pendant deux jours, les médecins ont bénéficié d’un programme taillé sur mesure. Ils ont notamment pu suivre plusieurs ateliers offerts par le Dr Robert Béliveau. Ce médecin de famille a décidé il y a plusieurs années de délaisser sa pratique traditionnelle pour se consacrer à l’enseignement de méthodes de réduction du stress.

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Le jeu pour réduire le stress des enfants à l’hôpital

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Par Frédérique David le 28 août 2014

L’hôpital de Rennes, en France, a mis en place une nouvelle approche en avril dernier pour réduire le stress des enfants avant une opération chirurgicale. Le jeu a ainsi fait son entrée dans le service de chirurgie ambulatoire de cet hôpital spécialisé en pédiatrie afin d’accompagner les jeunes patients jusqu’au bloc opératoire de manière ludique.

Dan le but de les faire patienter et de dédramatiser l’hôpital, un jeu sur tablette leur est proposé. Développé par une société informatique locale, ce jeu a la particularité de comporter des personnages qui travaillent véritablement à l’hôpital.

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4 stratégies pour profiter pleinement de ses vacances

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Par La Presse Canadienne le 29 juillet 2014

Vous avez l’impression d’avoir besoin de vacances pour
vous remettre de vos vacances? Vous n’êtes pas seul,  affirment des experts de l’Université d’Ottawa.

Les vacances typiques ne diminuent pas le stress à long terme lié au travail, selon Jane O’Reilly, professeure en ressources humaines. Autrement dit, quand un employé part en vacances, son stress diminue. Quand il revient, son stress revient lui aussi.

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