Le mot combat peur revêtir de multiples interprétations selon chacun de nous. Qu’est-ce que le combat contre le cancer? Est-ce une guerre hostile? Un acte de bravoure? Une guerre contre ses propres peurs? Les significations que nous donnons à certains mots sont différentes selon nos expériences antérieures, notre façon de réagir face à un obstacle, nos points de vue, nos croyances, nos comportements, etc. Nous sommes tous différents et avons aussi le droit de retrouver la paix et la sérénité à notre manière. Si pour certains, il est préférable de voir le cancer comme un combat, alors le cancer est un combat. S’il plait à d’autres de penser que le cancer est une quête de sens ou un puzzle, c’est excellent aussi. Si d’autres ne voient pas d’« adversaires » et s’ils optent d’êtres réalistes ou sereins face à la maladie et de l’accepter sans chercher à « gagner », c’est aussi valable. Il n’y a pas de recette magique.

Quoi qu’il en soit, le cancer n’est pas un échec. La mort non plus.

Un nuovo sguardo sull’insorgenza e la cura della malattia

Considerando che questo libro sarà tradotto in altre lingue e che certi termini potrebbero essere modificati con la traduzione, ecco alcuni punti importanti a rettificare :

Il cancro non è una malattia psicosomatica.

Il mentale non è il fattore causale della malattia

Il cancro è una malattia multifattoriale che comporta fattori multipli, come la genetica e il modo di vita.

Questo libro descrive analisi nella correllazione mente-corpo con mezzi mente-corpo complementari che possono aiutare le terapie classiche del cancro e cambiare i modi di vivere.  Questi mezzi possono decrescere i costi di servizi medicali, aumentare la consapevolezza, l’empowerment e la qualità di vita

 L’autore, un oncologo che pratica in un ospedale di insegnamento  frenetico, appoggia un cambio di paradigma, verso un’oncologia integrativa che incoraggia il dialogo tra paziente-dottore e vede la persona nel suo essere completo.

Il n’y a pas de doute que les antidépresseurs soient essentiels dans l’arsenal thérapeutique oncologique. Certains patients présentent parfois des détresses émotives importantes qui perdurent plusieurs semaines, mois ou années. Ces détresses sont parfois le résultat de crises existentialistes importantes ou d’une peur face à la mort. Ces détresses peuvent aussi être majorées par des effets secondaires des traitements. Sachant que la détresse émotive pourrait même nuire aux résultats des traitements oncologiques, il est parfois important que certains patients bénéficient d’anti-dépresseurs. Aussi, l’effet des antidépresseurs peut être majoré par des thérapies complémentaires de type « corps-esprit », tel que la méditation pleine-conscience. Ces thérapies complémentaires peuvent améliorer le ratio thérapeutique.  Elles peuvent ainsi améliorer le bien-être, tout en diminuant les effets secondaires des traitements.

Ce blogue est également disponible sur le site du ClubDefiCancer: http://www.cancerfightclub.com/communaute/notre-blogue/publication/972

Considérant que la majorité des patients font appel à des traitements non-conventionnels, il est impératif qu’ils puissent être guidés dans leurs choix, au profit de méthodes complémentaires sécuritaires ayant fait leurs preuves dans des essais randomisés et tels qu’illustrées dans les guides pratiques de la Société Intégrative d’oncologie (*). Ces méthodes ne comportent presque pas d’effets secondaires. Au contraire, elles peuvent diminuer les effets secondaires des traitements, tels que les nausées et les douleurs et elles diminuent donc la consommation de médicaments (et leurs effets secondaires). Elles peuvent aussi améliorer l’immunité et le profil biochimique. Elles ont la capacité de potentialiser les traitements curatifs tout en amenant un bien-être et, donc, améliorer la qualité de vie.

 La Société intégrative d’oncologie (SIO) existe depuis dix ans et regroupe de grandes institutions oncologiques, telles que le Memorial-Sloan Kettering à New York, la MD Anderson au Texas,  la Clinique Mayo, etc. L’oncologie intégrative est définie comme une science (evidence-based), ainsi qu’une philosophie qui encourage le dialogue médecin-patient, tout en amenant de multiples thérapies qui traitent non seulement les tumeurs (méthodes classiques curatives), mais la personne au complet en incorporant des méthodes complémentaires améliorant le bien-être, ainsi que le pouvoir d’auto-guérison du corps (en anglais, healing).

Quelques conseils aux patients qui désirent rencontrer des professionnels offrant des méthodes non-conventionnelles:

1) Assurez-vous que cette méthode est sécuritaire et que des recherches ont été faites pour la valider. Vous pouvez obtenir ces renseignements dans la liste des ressources ci-bas. Le guide de la SIO explique ce qu’est la différence entre une méthode non-conventionnelle complémentaire et alternative.

2) Assurez-vous que le thérapeute a une expérience en oncologie.

3) Assurez-vous qu’il n’y pas de contre indication pour votre traitement, selon votre condition. Exemple: l’acupuncture est contrindiquée pour ceux qui saignent facilement.

* Guide de la société intégrative d’oncologie.

Deng GE, et al. Evidence-based clinical practice guidelines for integrative oncology: complementary therapies and botanicals. J Soc Integr Oncol. 2009 Summer;7(3):85-120.

Téléchargement gratuit au:
http://www.integrativeonc.org/index.php/pguide 

Autres sources d’informations sur les thérapies complémentaires:

National Cancer Institute’s Office of Cancer Complementary and Alternative Medicine
http://www.cancer.gov/cam/attachments/nci_cam_annual_report_fy09.pdf

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center
http://www.mskcc.org/mskcc/html/44.cfm

University of Texas M. D. Anderson Cancer Center Complementary/Integrative Medicine Education Resources
http://www.mdanderson.org/CIMER

The Cochrane Review Organization
http://www.cochrane.org/index2.htm

Cancer is a multifactorial disease that involves multiple elements, such as genetics and lifestyle. This book describes trials in mind-body connection, as well as complementary mind-body tools that can help classical cancer therapies and modify lifestyles. These tools can decrease healthcare costs and increase awareness, empowerment, as well as quality of life.

The author, an oncologist practicing in a busy teaching hospital, vouches for a change of paradigm, towards an integrative oncology that encourages patient-doctor dialogue and sees the person as a whole.

Les découvertes récentes en Épigénétique démontrent que le cancer est une maladie complexe et multifactorielle. Pour croître, une plante nécessite non seulement la présence d’une graine, mais aussi d’un terrain propice, de l’eau, du soleil, des minéraux, etc. Le cancer est une maladie qui met aussi en cause plusieurs éléments ensemble et non seulement la génétique, seulement la cigarette, seulement la détresse, seulement la diète inappropriée, etc.

Ce qu’on réalise donc, c’est que le style de vie (combinaison de plusieurs éléments) et l’environnement (combinaison de plusieurs éléments) interfèrent avec l’ADN. Ensemble, ces facteurs s’ajoutent pour créer la plante nommée cancer.
Par contre, dans le passé, dans l’espoir de trouver une « cure », nous avions tendance à avoir une approche ou mode de pensée complètement linéaire, c’est-à-dire en relation cause à effet. On pensait qu’un seul facteur était responsable. Nous comprenons aujourd’hui qu’il y a plusieurs ingrédients à la santé et qu’ils interagissent ensemble par des procédés complexes. Ceci permet de redonner la foi ou l’espoir (en anglais, empowerment) à ceux qui se croyaient condamnés au cancer via leur prédisposition héréditaire. Ceci permet aussi de remettre en question l’interprétation de certaines études quantitatives effectuées dans le passé dans lesquels certains de ces facteurs n’étaient pas contrôlés.

J’ai posé cette question sur Linkedin et Facebook.

La majorité des gens ont répondu que s’occuper de soi est primordial. Ce n’est pas un acte d’égocentrisme, c’est tout simplement un acte de préservation. Ça nous permet de mieux s’occuper des autres. 
Lorsque nous laissons passer les autres avant soi-même, nous avons tendance à oublier nos propres besoins. Nous sommes alors moins disposés de s’occuper des autres.

Quelques réponses:

« Pour aimer les autres, il est indispensable de savoir s’aimer soi-même »

« Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres est absolument indispensable et témoigne d’un certain équilibre. Malheureusement, bien des gens nient leurs propres besoins et ne vivent que pour les autres. À leurs yeux, les gens qui se choisissent d’abord sont égocentriques, voire égoïstes. Et pourtant : comment peut-on s’occuper de quelqu’un d’autre si on ne prend pas soin de soi? À trop s’oublier, on finit par en payer le prix. Et c’est bien malheureux. »

« Parfois, il faut savoir s’oublier, pourvu que ce soit temporaire. Tout est dans la mesure, et la circonstance dicte le reste… »

 » Absolument nécessaire ..prendre soin de soi permet d’être bien et donc de soigner notre environnement donc nos proches, nos patients… ce n’est pas de l’égoïsme, mais une nécessité de passer par son bien-être »

C’est donc une question de perception et d’équilibre.

Ceux qui ont lu le livre Le pouvoir anticancer des émotions le savent : ce livre ne parle ni de pensée positive, ni de pensée magique. Il prône plutôt un réalisme face à la mort et à la maladie. Les taux de cancer n’ont jamais diminué au cours des trente dernières années. À mon avis, il est temps de réexaminer cette question face à de nouvelles preuves scientifiques – provenant d’études effectuées sur des humains – démontrant l’impact de l’environnement sur le cancer.

Beaucoup d’études effectuées dans le passé étaient des études quantitatives subjectives ou biaisées. Si certaines étaient négatives, ce n’est pas parce que le lien entre le mental et le cancer n’existe pas, c’est simplement que nous n’avions pas encore tous les outils pour établir cette relation. Nous avons maintenant des preuves biologiques directes qui établissent un modèle biopsychosocial de la maladie. On réalise aujourd’hui que le corps et l’esprit interagissent ensemble et qu’il est préférable d’aborder la santé avec une approche intégrative qui permet de soigner une personne sous toutes ses facettes.

La majorité de mes patients font appel à des thérapies complémentaires. Ils le font car cela leur procure une paix intérieure et qu’ils espèrent ainsi contribuer à leur guérison. Pourquoi alors ne pas leur offrir des thérapies dont l’efficacité a été reconnue, à l’hôpital même, sous surveillance, avec des thérapeutes expérimentés ? Tout le monde y gagne : les médecins, les patients et les thérapeutes.

Mais pour éviter toute confusion, je le répète: le cancer n’est pas une maladie émotive et personne ne peut guérir d’un cancer sans traitement médical. La pensée positive ne guérit rien. La pensée magique non plus.

L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique. C’est une forme de psychothérapie qui utilise la dimension artistique (écriture, dessin, peinture, collage, sculpture, écoute, visionnement, etc. ) pour prendre contact avec sa vie intérieure (émotions, rêves, intuition, imagination, etc.), l’exprimer et se transformer. Elle permet de venir en aide aux personnes malades ou handicapées.

Beaucoup de cultures anciennes, tel que la Grèce Antique, considéraient que les arts avaient un effet bénéfique et thérapeutique. Le grand psychiatre Carl Jung (1875-1961) avait aussi intégré cette approche dans sa pratique. Au Québec, le titre d’art-thérapeute est donné aux titulaires d’une maîtrise en art-thérapie ou d’un diplôme universitaire qui est approuvé par l’Association des art-thérapeutes du Québec.

Cette approche peut être un outil d’accompagnement efficace pour aider à résoudre un grand nombre de problèmes reliés à des troubles d’apprentissage, à des difficultés d’adaptation, ainsi qu’à des problèmes de dépendance et de suicide. Les recherches démontrent que l’art thérapie peut améliorer la qualité de vie des personnes âgées et peut aider les patients atteints de cancer. Elle peut aussi être utile pour améliorer la qualité de vie du personnel soignant et favoriser ainsi la relation avec les patients.