J’ai posé cette question sur Linkedin et Facebook.

La majorité des gens ont répondu que s’occuper de soi est primordial. Ce n’est pas un acte d’égocentrisme, c’est tout simplement un acte de préservation. Ça nous permet de mieux s’occuper des autres. 
Lorsque nous laissons passer les autres avant soi-même, nous avons tendance à oublier nos propres besoins. Nous sommes alors moins disposés de s’occuper des autres.

Quelques réponses:

« Pour aimer les autres, il est indispensable de savoir s’aimer soi-même »

« Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres est absolument indispensable et témoigne d’un certain équilibre. Malheureusement, bien des gens nient leurs propres besoins et ne vivent que pour les autres. À leurs yeux, les gens qui se choisissent d’abord sont égocentriques, voire égoïstes. Et pourtant : comment peut-on s’occuper de quelqu’un d’autre si on ne prend pas soin de soi? À trop s’oublier, on finit par en payer le prix. Et c’est bien malheureux. »

« Parfois, il faut savoir s’oublier, pourvu que ce soit temporaire. Tout est dans la mesure, et la circonstance dicte le reste… »

 » Absolument nécessaire ..prendre soin de soi permet d’être bien et donc de soigner notre environnement donc nos proches, nos patients… ce n’est pas de l’égoïsme, mais une nécessité de passer par son bien-être »

C’est donc une question de perception et d’équilibre.

Ceux qui ont lu le livre Le pouvoir anticancer des émotions le savent : ce livre ne parle ni de pensée positive, ni de pensée magique. Il prône plutôt un réalisme face à la mort et à la maladie. Les taux de cancer n’ont jamais diminué au cours des trente dernières années. À mon avis, il est temps de réexaminer cette question face à de nouvelles preuves scientifiques – provenant d’études effectuées sur des humains – démontrant l’impact de l’environnement sur le cancer.

Beaucoup d’études effectuées dans le passé étaient des études quantitatives subjectives ou biaisées. Si certaines étaient négatives, ce n’est pas parce que le lien entre le mental et le cancer n’existe pas, c’est simplement que nous n’avions pas encore tous les outils pour établir cette relation. Nous avons maintenant des preuves biologiques directes qui établissent un modèle biopsychosocial de la maladie. On réalise aujourd’hui que le corps et l’esprit interagissent ensemble et qu’il est préférable d’aborder la santé avec une approche intégrative qui permet de soigner une personne sous toutes ses facettes.

La majorité de mes patients font appel à des thérapies complémentaires. Ils le font car cela leur procure une paix intérieure et qu’ils espèrent ainsi contribuer à leur guérison. Pourquoi alors ne pas leur offrir des thérapies dont l’efficacité a été reconnue, à l’hôpital même, sous surveillance, avec des thérapeutes expérimentés ? Tout le monde y gagne : les médecins, les patients et les thérapeutes.

Mais pour éviter toute confusion, je le répète: le cancer n’est pas une maladie émotive et personne ne peut guérir d’un cancer sans traitement médical. La pensée positive ne guérit rien. La pensée magique non plus.

L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique. C’est une forme de psychothérapie qui utilise la dimension artistique (écriture, dessin, peinture, collage, sculpture, écoute, visionnement, etc. ) pour prendre contact avec sa vie intérieure (émotions, rêves, intuition, imagination, etc.), l’exprimer et se transformer. Elle permet de venir en aide aux personnes malades ou handicapées.

Beaucoup de cultures anciennes, tel que la Grèce Antique, considéraient que les arts avaient un effet bénéfique et thérapeutique. Le grand psychiatre Carl Jung (1875-1961) avait aussi intégré cette approche dans sa pratique. Au Québec, le titre d’art-thérapeute est donné aux titulaires d’une maîtrise en art-thérapie ou d’un diplôme universitaire qui est approuvé par l’Association des art-thérapeutes du Québec.

Cette approche peut être un outil d’accompagnement efficace pour aider à résoudre un grand nombre de problèmes reliés à des troubles d’apprentissage, à des difficultés d’adaptation, ainsi qu’à des problèmes de dépendance et de suicide. Les recherches démontrent que l’art thérapie peut améliorer la qualité de vie des personnes âgées et peut aider les patients atteints de cancer. Elle peut aussi être utile pour améliorer la qualité de vie du personnel soignant et favoriser ainsi la relation avec les patients.

Comme premier billet sur ce blogue, permettez-moi tout d’abord de démystifier mon métier.

Je suis un médecin-spécialiste et je pratique à l’hôpital Maisonneuve-Rosemont, qui est affilié à l’Université de Montréal. J’ai choisi de me spécialiser en cancer, je suis donc un oncologue.

Qu’est-ce qu’un oncologue? Les oncologues diagnostiquent et traitent des maladies cancéreuses.

L’oncologie est aussi divisée en trois branches principales:

• -Les oncologues médicaux administrent la chimiothérapie ou d’autres traitements via le sang.
• -Les chirurgiens oncologues opèrent les tumeurs.
• -La dernière branche, ma spécialité, est la radio-oncologie.

Je diagnostique et accompagne des patients atteints de cancer. Je les conseille sur le meilleur traitement pour leur situation (car chaque situation est distincte) et j’administre de la radiothérapie sur les tumeurs.

Voici de quoi a l’air un appareil de radiothérapie:

Ces appareils permettent de livrer un rayonnement sur les tumeurs. Ce rayonnement est invisible, inodore. On ne peut pas le toucher ni l’entendre. Ce n’est même pas de la matière, c’est de l’énergie pure. On administre des photons de lumière.

Le terme énergie n’est donc pas un tabou en médecine.
L’énergie existe et on l’utilise.
Elle a plusieurs fréquences.
L’énergie est à la base de tout.
C’est la raison principale pour laquelle on mange.

Lorsque le cancer reçoit ces fréquences électromagnétiques, il fond et disparait. Donc je sais et je crois sincèrement que les éléments invisibles ont un immense pouvoir. Par contre, nous n’avons pas les récepteurs pour percevoir ce pouvoir.

J’ai eu des discussions intimes avec mes patients et plusieurs m’ont rapporté avoir vécu une période de souffrance importante avant qu’on leur diagnostique un cancer. J’ai donc passé 5 ans à investiguer cette relation, mais avec l’oeil sceptique d’un scientifique, car à la base, j’en doutais et j’étais persuadé du contraire.

La vie et l’ouverture d’esprit m’ont amené à des conclusions opposées. Ce que j’ai découvert m’a complètement émerveillé et je crois que nous sommes à un tournant important de l’histoire. La frontière entre le corps et l’esprit n’existe pas. Nous vivons dans un monde ou tout opère en union. Le corps et l’esprit interagissent ensemble.

L’Épigénétique est une nouvelle science qui étudie comment l’ADN est influencé par toutes ces composantes de l’environnement cellulaire, incluant tout ce qui est immatériel. L’environnement de la cellule modèle L’ADN et le comportement des cellules. Cet environnement comporte aussi les éléments du mental.

Pour plus de détails sur la question, voir le chapitre 5 de mon livre : ÉPIGÉNÉTIQUE : Les gènes ne forment pas notre destin.